乳腺钼靶检查最佳时间为月经结束后7~10天，此阶段乳腺组织相对松软，检查准确性更高。
常规人群筛查：40~44岁开始每年一次钼靶检查，45岁以上每1~2年一次，可有效发现早期乳腺癌。
高危人群：有家族乳腺癌史、BRCA基因突变等人群，建议35岁起每1~2年检查一次，必要时联合超声检查。
特殊生理期：哺乳期女性建议断奶后3个月再检查，避免乳汁干扰；绝经后女性可在任意月经周期进行，无需避开特定时间。
异常情况：若发现乳房肿块、乳头溢液等症状，应立即就医，不受常规时间限制。检查前需避免服用含激素类药物，减少对检查结果的影响。
