发布于 2026-03-27
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山东省立第三医院 消化内科
脾胃不好的患者日常生活中可以吃山药、红薯、小米、黑米、橘子、西红柿、莲子、百合等食物,还可以吃核桃、松子等坚果类食物,以及牛奶、鸡蛋、鱼、虾等优质蛋白质。保持清淡饮食,避免辛辣刺激的食物。