发布于 2026-03-27
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北京中医药大学东方医院 整形美容科
酸奶中含有大量的益生菌,具有促进胃肠道蠕动的作用,对减肥可起到一定的促进作用,但同时酸奶中含有一定的热量,减肥期间不可大量饮用,以免起到反作用,日常若想减肥还需要长期坚持运动。