恶露是产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出的分泌物，持续时间通常为4～6周，总量约250～500毫升。
恶露的分类及特点
- 血性恶露：产后1～4天内出现，色鲜红、量多、含大量血液及坏死蜕膜组织，有血腥味，一般不超过3天。
- 浆液性恶露：产后4～14天出现，色淡红、量减少，含少量血液、坏死蜕膜组织、宫颈黏液及细菌，持续约10天。
- 白色恶露：产后14天以后出现，色白或淡黄色，含大量白细胞、蜕膜组织、表皮细胞及细菌，质地黏稠，持续约3周。
异常恶露的表现及应对
- 持续时间延长：若血性恶露超过4天、浆液性恶露超过14天或白色恶露持续超过3周未净，需警惕子宫复旧不全、宫腔残留或感染等问题，应及时就医。
- 量明显增多或颜色异常：如恶露突然增多、呈脓性、有臭味或伴有发热、腹痛等症状，可能提示宫腔感染或胎盘胎膜残留，需尽快到正规医疗机构检查。
日常护理建议
- 保持外阴清洁：每日用温水清洗外阴，勤换卫生用品，避免盆浴及性生活，降低感染风险。
- 观察身体变化：注意恶露的量、颜色、气味及伴随症状，记录异常情况以便就诊时提供参考。
- 促进子宫恢复：产后尽早进行适当活动，避免长期卧床，必要时可在医生指导下进行腹部按摩或使用促进子宫收缩的药物（需遵医嘱）。
特殊人群注意事项
- 高龄产妇：年龄超过35岁者恶露异常风险相对较高，需更密切观察，定期复查B超。
- 有基础疾病者：如妊娠期高血压、糖尿病或既往有子宫手术史的女性，应加强产后护理，遵循医生建议进行产后检查。
- 母乳喂养者：哺乳时的刺激可促进子宫收缩，缩短恶露持续时间，建议坚持母乳喂养。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
