恶露是女性分娩后，子宫蜕膜脱落伴随血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出的分泌物，持续时间通常为4~6周，颜色和性状随时间变化。
恶露的主要类型及特点
- 血性恶露：分娩后最初3~4天出现，含大量血液、胎膜碎片，量较多，有时有小血块。
- 浆液性恶露：产后4~14天出现，颜色淡红至褐色，含少量血液、坏死蜕膜组织及宫颈黏液。
- 白色恶露：产后14天以后出现，色泽较白，含白细胞、蜕膜组织、表皮细胞等，质地黏稠。
异常恶露的警示信号
- 持续超过6周未净或量突然增多，可能提示子宫复旧不全、胎盘残留或感染。
- 颜色异常（如持续鲜红、脓性分泌物）或伴随明显异味、腹痛，需及时就医排查。
特殊人群护理建议
- 高龄产妇：需更密切观察恶露排出情况，若超过6周未净，建议尽早复查超声。
- 有妊娠并发症者：如妊娠期高血压、糖尿病，恶露异常可能加重风险，需加强监测。
- 哺乳期女性：哺乳刺激子宫收缩，可能缩短恶露持续时间，无需过度担忧，但需注意个人卫生。
日常护理要点
- 保持外阴清洁，勤换卫生用品，避免盆浴和性生活直至恶露完全干净。
- 适当下床活动促进子宫恢复，但避免剧烈运动，饮食均衡补充蛋白质和铁剂。
若恶露异常，应及时前往正规医疗机构就诊，接受专业检查和治疗。
