发布于 2026-09-30
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剖腹产术后通常在排气（首次放屁）后即可开始少量进食常温水果，若无肠胃不适可逐步增加量和种类。
术后1~2天（排气后）：可先尝试苹果、香蕉等温和水果，避免过凉，每次少量食用，观察肠胃耐受情况。
术后3~5天：可添加橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果，补充营养同时促进伤口愈合，但需注意避免芒果、菠萝等易致敏水果。
特殊人群注意：糖尿病患者需选择低GI水果（如草莓、柚子）并控制总量；过敏体质者先少量尝试单一品种，确认无过敏反应后再食用。
食用建议：水果洗净去皮后食用，避免生冷，可温水浸泡或微波炉微热至常温，每次量控制在100g~200g，每日不超过300g，避免过量引起腹胀。
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