发布于 2026-09-30
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剖腹产术后，若无特殊情况，通常在排气（自主排便）后1~2天可开始少量尝试常温水果，如苹果、香蕉等低纤维水果，避免生冷、易引起胀气的水果（如梨、西瓜）。
术后早期（未排气阶段）：胃肠功能未恢复，进食水果可能导致腹胀、消化不良，需遵医嘱禁食或仅饮水、米汤。
术后恢复期（排气后1~2天）：优先选择苹果、木瓜等温和水果，每次少量（约1/4个），观察有无腹胀、腹泻，逐渐增加种类和量。
特殊情况：糖尿病产妇需选择低糖水果（如草莓、柚子），过敏体质者避免芒果、菠萝等易致敏水果，胃肠功能弱者可先将水果加热至温凉食用。
注意事项：水果需洗净去皮，避免过凉刺激肠胃，每日总量控制在200~300克，搭配蛋白质（如鸡蛋、牛奶）提升营养吸收。
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