产后恶露通常在产后4~6周内逐渐干净，总量约250~500毫升，颜色和性状随时间变化。
正常恶露分三个阶段：血性恶露持续3~4天，量多色鲜红；浆液性恶露持续10天左右，色淡红或褐色；白色恶露持续2~3周，质地黏稠。
若超过6周仍未干净，或出现量突然增多、异味、腹痛发热等，需警惕子宫复旧不全、感染或残留组织，应及时就医检查。
产后注意休息与卫生，避免盆浴和性生活，适当下床活动促进恶露排出。保持外阴清洁干燥，勤换卫生用品，减少感染风险。
高危因素包括多次妊娠、宫腔操作史、妊娠期糖尿病等，此类产妇需更密切观察恶露情况，遵医嘱复查。
