发布于 2026-09-30
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宿迁市中医院 妇产科
流产后可以吃水果,但需注意术后1~2周内选择温和性水果,避免生冷刺激。
常温水果(如苹果、香蕉、蓝莓)富含维生素C和膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,且不会加重子宫负担。
避免寒性水果(如西瓜、梨、柚子),可能刺激子宫收缩,增加腹痛或出血风险。
特殊人群:脾胃虚寒者建议加热水果食用,糖尿病患者需选择低GI水果(如草莓、桃子)并控制量。
食用建议:每日摄入200~350克,分多次少量食用,避免空腹吃生冷水果。
首都医科大学附属复兴医院
宫腔镜中心
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