掉头发的原因包括遗传因素（如雄激素性脱发，男女均可能发生，男性常见发际线后移，女性头顶稀疏）、内分泌变化（如产后激素波动、甲状腺功能异常）、营养缺乏（如缺铁性贫血、蛋白质摄入不足）、精神压力（长期焦虑或突发应激事件）、头皮疾病（脂溢性皮炎、毛囊炎）等。
- 遗传因素：雄激素性脱发是最常见类型，与遗传和雄激素敏感有关，男性多表现为发际线后移和头顶头发稀疏，女性多为头顶头发逐渐变薄，通常在青春期后开始显现。
- 内分泌与激素变化：产后体内雌激素水平骤降可能导致休止期脱发，一般3-6个月后可自行恢复；甲状腺功能减退或亢进也会影响毛发生长周期，导致脱发。
- 营养与代谢问题：缺铁性贫血时，毛囊因缺氧缺乏营养而脱落；蛋白质摄入不足会导致头发干枯易断；肥胖或糖尿病可能影响毛囊微循环，间接引发脱发。
- 精神与生活方式：长期精神压力使头皮血管收缩，毛囊进入休止期；熬夜、吸烟、过度烫染等不良习惯会破坏毛囊微环境，加速头发脱落。
- 头皮疾病与感染：脂溢性皮炎会导致头皮油脂分泌过多，马拉色菌增殖引发炎症，影响毛囊健康；头癣（真菌感染）可造成局部脱发，需抗真菌治疗。
温馨提示：若每日脱发超过100根且持续2-3个月，或出现明显斑秃、发际线异常后移等情况，建议及时到正规医疗机构皮肤科就诊，明确病因后再进行针对性治疗，避免自行用药延误病情。
