发布于 2026-03-19
3964次浏览
西安交通大学第一附属医院 心血管内科
高血压患者可以适量吃红枣。
红枣营养丰富,含有多种维生素和矿物质,对身体有一定益处。但红枣含糖量较高,过量食用可能导致血糖升高、体重增加,间接影响血压稳定。建议每天食用3-5颗为宜,选择新鲜红枣或干枣,避免食用蜜枣、糖渍红枣。合并糖尿病、高血脂的高血压患者,应减少或避免食用。
高血压患者需低盐低脂饮食、规律服药、定期监测血压,饮食调整应就医在医生指导下进行。
中国中医科学院广安门医院
肾内科
北京市中西医结合医院
中医内科
首都医科大学附属北京中医医院
消化科