发布于 2026-03-19
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阳痿是指勃起功能障碍。治疗勃起功能障碍和早泄并没有所谓的偏方,建议采取一般治疗、心理治疗、药物治疗等。
1.一般治疗
保持规律作息,避免熬夜与过度疲劳,严格戒烟限酒。饮食中增加富含锌元素的海产品、坚果及优质蛋白,如牡蛎、瘦肉。适度进行慢跑、游泳等有氧运动,增强心肺功能与盆底肌力量。
2.心理治疗
伴侣共同参与性感集中训练,将注意力转向身体感受与亲密感,减轻操作焦虑。针对早泄可练习动停技术或挤捏技术,认知行为疗法可纠正不合理性观念。
3.药物治疗
勃起功能障碍常用他达拉非片、西地那非片等磷酸二酯酶5抑制剂,需遵医嘱使用,禁与硝酸酯类药物联用。早泄可在医生指导下选用盐酸达泊西汀片,或外用利多卡因凝胶降低敏感度。



















