月经不来（月经稀发或闭经）通常指女性月经周期超过35天或连续3个月未来潮，可能由生理变化、疾病、药物等因素引起。
- 生理因素：青春期初潮后2年内、围绝经期（45~55岁）因激素波动可能暂时月经不规律；长期剧烈运动、过度节食或肥胖也会影响内分泌，导致月经推迟。
- 疾病因素：多囊卵巢综合征（PCOS）会使雄激素升高、排卵异常；甲状腺功能减退或亢进会干扰激素平衡；子宫内膜异位症、卵巢囊肿等妇科疾病也可能影响月经周期。
- 药物影响：长期服用避孕药、抗抑郁药或激素类药物可能抑制排卵；某些慢性病药物（如降压药、激素类药物）也可能影响月经。
- 心理与压力：长期精神紧张、焦虑或抑郁会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，影响激素分泌，进而导致月经推迟。
温馨提示：若月经推迟超过2周且排除怀孕，或伴随严重腹痛、异常出血，应及时就医检查激素水平、妇科超声等，明确病因后再针对性治疗。日常生活中保持规律作息、均衡饮食和适度运动，有助于维持月经周期稳定。
