坐月子期间肚子痛可能由子宫收缩（产后宫缩痛）、宫腔残留、感染、饮食不当或心理因素引起。多数情况下为正常生理现象，但若疼痛剧烈或持续超过一周需就医。
产后宫缩痛
子宫收缩帮助恢复形态，尤其多见于经产妇或多胎分娩者，疼痛集中在下腹部，持续2~3天可自行缓解。
宫腔残留
胎盘或胎膜残留会刺激子宫收缩，伴随恶露异常（如异味、量多），需通过超声检查确诊，必要时需清宫处理。
感染
子宫内膜炎或盆腔炎表现为持续性腹痛、发热、恶露浑浊，需抗生素治疗，需避免自行用药。
饮食与心理因素
生冷或油腻饮食可能引发肠道痉挛，情绪焦虑也可能加重躯体不适。建议清淡饮食，保持情绪稳定。
特殊人群注意
高龄产妇、有慢性病史（如糖尿病）或分娩时出血多者，需更密切观察疼痛性质，出现异常及时就医。
