发布于 2026-03-13
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中国医学科学院整形外科医院 形体雕塑与脂肪移植中心
一般每个星期进行两到三次左右的汗蒸可以起到促进新陈代谢,使体内毒素排出的功效,但单纯通过汗蒸的方式减肥效果比较差。平时还要适当加强运动,比如慢跑、游泳以及瑜伽等。