得了急性荨麻疹后，若处于风团消退期且无明显发热、皮肤破损时可以洗澡，水温以32-35℃为宜，避免热水刺激；若处于急性发作期（风团密集扩散、瘙痒剧烈、伴随血管性水肿） 或高热、皮肤破溃时则不建议洗澡，以防加重症状。
- 风团稳定消退期：此时皮肤症状相对缓和，洗澡可清洁皮肤，但应避免搓擦刺激，选择温和沐浴露，时间控制在10分钟内，洗后及时擦干并涂抹保湿霜。
- 急性发作期：风团可能迅速增多、融合，瘙痒剧烈，洗澡可能加重皮肤充血，建议先冷敷缓解症状，待症状稳定后再考虑。
- 伴随全身症状时：若出现发热、呼吸困难、头晕等，可能提示严重过敏反应，需立即就医，不宜洗澡。
- 特殊人群注意：儿童皮肤娇嫩，急性发作期避免洗澡，可采用温水擦拭；老年人皮肤干燥，洗澡后需加强保湿，避免水温过高。
洗澡后若出现风团加重、瘙痒加剧或呼吸困难，应立即停止并就医。
