发布于 2026-03-27
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青岛大学附属医院 疼痛诊疗科
过度运动后肌肉酸痛可能由于乳酸堆积以及肌肉损伤等因素诱发,应立即使用热水毛巾进行局部热敷以及按摩,加快血液循环,促进乳酸消退,还可以入院进行针灸、艾灸或者微波等治疗,来缓解不适症状。