迅速停止打嗝可通过刺激迷走神经（如深呼吸后屏气、吞咽干硬食物）或分散注意力（如听舒缓音乐）实现，多数情况下数分钟内缓解。
短暂性生理性打嗝：多因饮食过快、冷空气刺激等引起，可尝试缓慢吞咽300ml温水，或含一小口冰水缓慢咽下，通过温度刺激迷走神经终止膈肌痉挛。
持续性病理性打嗝：若打嗝超过48小时且伴随腹痛、呕吐等症状，可能与消化系统疾病相关，需及时就医排查。
特殊人群注意：婴幼儿打嗝时可轻拍背部，避免喂奶后立即平躺；孕妇建议尝试闭口喝水法，减少腹部压力刺激。
药物干预：若上述方法无效，成人可在医生指导下短期使用氯丙嗪等药物，但需严格遵循用药规范，避免长期依赖。
