发布于 2026-08-07
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感冒时可艾灸,尤其适用于风寒感冒(症状:怕冷明显、流清涕、无汗),艾灸时间建议选择症状初发1-3天内,每次15-20分钟。
风寒感冒适用穴位:大椎穴(第7颈椎棘突下)、风池穴(后颈部,枕骨下方凹陷处)、肺俞穴(背部第3胸椎旁开1.5寸)、合谷穴(手背虎口处)。艾灸前需确认局部皮肤无破损,施灸时保持距离,避免烫伤。
风热感冒谨慎使用:风热感冒(症状:咽痛、黄痰、口干)者艾灸可能加重症状,此类情况不建议艾灸,优先选择多喝水、休息等非药物干预。
特殊人群注意:孕妇腹部、腰骶部禁灸;婴幼儿皮肤娇嫩,需由成人操作并控制温度;糖尿病患者末梢感觉差,需专人看护,避免烫伤。
禁忌与应急处理:高热(体温≥38.5℃)、皮肤过敏、阴虚体质者禁用艾灸。若施灸后症状加重或出现头晕、心慌,应立即停止并就医。



















