孕妇可以每天适量喝豆浆，对母体健康和胎儿发育都有一定益处。
豆浆由大豆制成，含有优质植物蛋白、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁以及大豆异黄酮等营养物质。蛋白质是胎儿组织器官发育的重要原料，钙质有助于胎儿骨骼发育，同时预防孕妇缺钙。大豆异黄酮是植物性化合物，在人体内作用温和，不会对胎儿造成不良影响。
孕期每天饮用二百至三百毫升豆浆较为合适，建议选择现磨煮熟的豆浆，避免饮用未煮熟的豆浆，以防恶心、腹泻等不适。对大豆过敏、患有子宫肌瘤或乳腺疾病的孕妇应谨慎饮用。只要体质适应、适量饮用，孕期每天喝豆浆是安全且营养的选择。
