头疼时可优先尝试非药物干预，如休息、冷敷或热敷、轻柔按摩等。若症状持续或加重，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解。
原发性头痛（如紧张性头痛）：多因压力或疲劳引发。可通过规律作息、减少咖啡因摄入缓解，必要时使用非甾体抗炎药。
偏头痛：常伴随单侧搏动性疼痛及恶心。发作时需避光静卧，可尝试曲坦类药物（需遵医嘱），避免诱发因素如强光、特定食物。
继发性头痛（如感染性头痛）：由感冒、鼻窦炎等疾病引起。需先治疗原发病，伴随发热时可使用对乙酰氨基酚，儿童需减量。
特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性用药需谨慎，优先非药物干预；老年人若频繁发作，应排查高血压、脑血管病等潜在病因。
