发布于 2026-09-27
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安徽省第二人民医院 儿科
宝宝补钙可优先选择高钙且易吸收的食物,如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜及鱼虾类。不同年龄段需调整食物种类和烹饪方式,满足营养需求。
特殊提示:早产儿、过敏体质婴儿需在医生指导下选择食物,避免乳糖不耐受可选用低乳糖配方奶。补钙同时需保证每日1小时户外活动,促进维生素D合成。