发布于 2026-09-27
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中国中医科学院广安门医院 妇科
来姨妈时生气可能引发内分泌紊乱、加重痛经、影响情绪调节、降低免疫力及增加乳腺不适风险。
特殊人群提示:青春期女性情绪调节能力较弱,经期生气可能影响月经初潮规律;围绝经期女性生气易加重潮热盗汗等更年期症状;有乳腺增生或子宫肌瘤病史者,情绪波动可能诱发症状加重。建议经期保持情绪稳定,可通过深呼吸、听音乐等方式缓解压力。