发布于 2026-09-27
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孕妇正常血压范围为收缩压90~140mmHg，舒张压60~90mmHg。
孕期血压会有生理性波动，若孕前血压稳定在120/80mmHg以下，孕期收缩压较孕前增加不超过30mmHg，舒张压不超过20mmHg，多认为正常。
若孕前诊断高血压（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg），孕期应在医生指导下密切监测，目标控制收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg，避免血压剧烈波动。
若血压持续≥140/90mmHg但<150/100mmHg，且无蛋白尿等症状，需每2周复查，注意休息与低盐饮食，预防发展为子痫前期。
高龄孕妇（≥35岁）、肥胖或有糖尿病史者，需更严格监测血压，建议每周至少1次，出现头痛、视物模糊等症状立即就医。
每日保证充足休息，避免久坐久站，饮食控制盐分摄入（<5g/日），适当增加蛋白质与钙的摄入，定期产检是关键。
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