世界卫生组织建议宝宝在6个月内纯母乳喂养，6个月后逐步引入辅食并继续母乳喂养至2岁或更久。
- 健康足月宝宝：6个月后可开始逐步断母乳，优先保留母乳至1岁以上，期间逐步增加辅食种类和量，确保营养均衡。
- 早产儿或低体重儿：建议母乳喂养至校正月龄2岁以上，需在儿科医生指导下调整辅食添加时间和种类，避免营养不良。
- 工作/学习女性妈妈：可在产后6个月后逐步调整作息，通过夜间哺乳逐步过渡，避免因压力过大影响母婴健康，必要时咨询产科医生。
- 特殊情况宝宝：如母乳不足、过敏体质或疾病期间，需在医生指导下制定断奶计划，优先使用配方奶或过渡食品，确保营养需求。
温馨提示：断奶过程需循序渐进，关注宝宝情绪变化，避免突然断奶导致不适。若宝宝出现严重过敏或营养不良，应立即就医调整喂养方案。
