发布于 2026-03-23
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广州市妇女儿童医疗中心 中医科
久坐腰酸可能是肾虚,也可能是腰肌劳损。
肾虚是中医症候,久坐会加重腰背冷痛、腰膝酸痛等症状。腰肌劳损是腰部肌肉及其周围软组织的积累性损伤,久坐使腰部肌肉长时间紧张,乳酸堆积引发酸痛。
此外,腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、妇科疾病等也可能会导致久坐腰酸。如果腰酸持续不减或伴有其他症状,如下肢麻木、排尿异常等,应及时就医,明确病因后针对性治疗。
中国中医科学院广安门医院
肾病科
北京中医药大学第三附属医院
广州市中医医院
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