发布于 2026-03-23
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首都医科大学附属北京地坛医院 中医科
当归性温,过量或体质偏热者易上火。
当归味甘辛温,归肝、心、脾经,具有补血活血、调经止痛功效。其温补特性可能使阴虚火旺、实热体质者出现口干、咽痛、便秘等“上火”症状,尤其在夏季或气候干燥时更易诱发。但气血亏虚、寒凝血瘀者服用后多无不适,反而能改善畏寒、面色苍白等虚寒表现。
建议根据体质调整用量,热性体质者每日不超过6克,或搭配菊花、麦冬等清热药材同用,以平衡药性,避免上火。