发布于 2026-03-23
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北京协和医院 妇科
熬夜确实会引发月经不调,频繁或长期熬夜是干扰月经规律的重要诱因之一。
人体内分泌系统遵循严格的昼夜节律,熬夜会直接打破这种节律。熬夜时,下丘脑-垂体-卵巢轴的功能会遭受扰乱,垂体分泌的促性腺激素分泌节奏被打乱,卵巢难以正常排卵,雌激素和孕激素的分泌也失去稳定。激素水平失衡后,子宫内膜的增生与脱落节奏被破坏,就容易出现月经提前、推迟,经量忽多忽少,甚至闭经等情况,部分女性还会伴随痛经、经前乳房胀痛等症状,月经的规律性被直接打破。
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