慢阻肺应注意避免诱因、合理饮食、适量运动、遵医嘱用药等。
1.避免诱因
注意保暖,预防感冒;避免接触过敏原和有害气体;戒烟,减少烟雾对呼吸道的刺激。
2.合理饮食
饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.适量运动
选择散步、慢跑、游泳等适合的运动方式,增强心肺功能,提高生活质量,但要避免过度劳累。
4.遵医嘱用药
长期使用沙丁胺醇、泼尼松等支气管扩张剂、糖皮质激素等药物控制病情,严格按照医生建议用药,不自行增减药量或停药。