感冒咳嗽一般能适量吃金桔。
金桔富含维生素C、挥发油、膳食纤维等营养成分，维生素C能增强机体抵抗力，帮助身体对抗引发感冒的病原体，促进身体恢复；挥发油能温润咽喉，缓解咳嗽、咽喉干痒、咽痛等不适症状，对轻微的风热或风寒咳嗽有辅助缓解作用；膳食纤维能促进肠道蠕动，预防感冒期间因卧床、活动减少引发的便秘。
但金桔并无抗病毒、抗感染、止咳化痰的药理作用，无法替代感冒咳嗽的规范治疗，如果感冒咳嗽由细菌、病毒感染引起，仍需遵医嘱进行针对性治疗。食用时需控制量，过量食用可能因糖分过高刺激咽喉黏膜，加重咳嗽，脾胃虚弱的人群需减少食用，避免引发腹胀、腹泻。
