泡茶降高血压的中草药包括罗布麻叶、决明子、杜仲叶等,需要遵医嘱使用。
1.罗布麻叶
罗布麻叶含有的黄酮类化合物能扩张外周血管,改善微循环。适用于肝阳上亢型高血压,常见头晕目眩、烦躁易怒等症状。可单味泡服,也可配伍菊花,但脾胃虚寒者慎用。
2.决明子
决明子有清热明目、润肠通便之效,其蒽醌类成分能辅助降压。适合高血压伴有便秘、目赤肿痛的患者。炒决明子泡茶香气更佳,不过长期过量服用可能引起腹泻。
3.杜仲叶
杜仲叶能补肝肾、强筋骨,其绿原酸等成分有温和降压效果。尤其适合肝肾不足型高血压,伴有腰膝酸软症状。可与其他补益药材同泡,阴虚火旺者需谨慎使用。