网球炎（肱骨外上髁炎）的治疗以非药物干预为优先，必要时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但需注意药物对胃肠道等系统的潜在影响。
非药物干预
- 休息与避免诱发动作：减少重复性手腕伸展、抓握动作，如长时间使用鼠标键盘、提重物等，必要时佩戴护肘保护。
- 物理治疗：急性期（疼痛明显时）冷敷缓解炎症，慢性期热敷促进血液循环；超声波、冲击波等理疗可促进组织修复，需在专业指导下进行。
药物治疗
- 非甾体抗炎药：短期（通常不超过2周）口服布洛芬等药物可减轻疼痛和炎症，需注意有胃溃疡、肾功能不全等基础疾病者慎用。
- 局部注射：医生评估后可局部注射糖皮质激素或透明质酸，短期缓解疼痛效果显著，但不宜反复注射以免肌腱损伤。
特殊人群注意事项
- 儿童：优先通过休息、护具和轻柔拉伸缓解症状，避免非甾体抗炎药（可能影响骨骼发育），需在儿科医生指导下使用药物。
- 孕妇：非甾体抗炎药妊娠晚期禁用，建议优先采用物理治疗和休息，必要时咨询产科医生。
- 老年人：合并高血压、糖尿病等慢性病者，药物使用需更谨慎，优先选择物理治疗，避免长期用药增加肝肾负担。
康复训练
疼痛缓解后，逐步进行手腕屈伸、前臂肌肉力量训练（如握力球练习），避免过度用力导致复发，训练需循序渐进，每次不超过30分钟。
