发布于 2026-09-27
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北京中医药大学国医堂中医门诊部 中医科
男性肾阴虚常见表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热(手脚心及胸口发热)、盗汗(夜间出汗)、遗精滑精、性功能亢进或减退、小便短黄、舌体瘦红少苔。
肾阴虚的典型表现:
特殊人群注意:
干预建议:
优先通过非药物方式改善:规律作息(23点前入睡)、适度运动(如八段锦、太极)、减少辛辣刺激饮食,可食用枸杞、百合、黑芝麻等滋阴食材。若症状持续超过2周,建议到正规医疗机构中医科就诊,明确辨证后再用药调理。
中国中医科学院西苑医院
妇科