发布于 2026-09-27
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北京协和医院 口腔科
牙结石无法通过牙膏完全去除,牙膏主要通过日常清洁辅助延缓牙石形成。预防牙石需选择含抗菌成分(如三氯生、锌盐)、抗牙结石成分(如焦磷酸钠)及温和研磨剂(如碳酸钙)的牙膏,需坚持每日刷牙两次(每次2-3分钟),配合牙线、牙间刷等工具清洁牙间隙。
特殊人群(如妊娠期女性、糖尿病患者)需更注重口腔卫生,因激素变化或免疫力影响易患牙周病,建议在医生指导下选择温和且抗菌的牙膏,控制牙菌斑滋生。
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