发布于 2026-09-27
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武汉大学人民医院 儿科
婴儿在3~6个月开始使用高度1~3cm的软枕,过早使用可能影响脊柱发育,过晚可能导致颈部肌肉紧张。
早产儿及低体重儿建议延迟至矫正月龄后1~2个月开始尝试使用枕头,避免过早增加脊柱负担。若宝宝睡眠时频繁摇头、哭闹,可能是枕头不适,需及时调整或暂停使用。
枕头应固定在床垫上,防止宝宝翻身时滑落,避免使用带绳带、小颗粒填充的枕头,降低窒息风险。建议每2~3个月检查枕头弹性及清洁度,确保支撑性。