发布于 2026-09-27
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河南省人民医院 骨科
两边腰痛可能由多种原因引起,常见于腰椎退行性改变、肌肉劳损、泌尿系统问题或妇科疾病等。
温馨提示:若腰痛持续超过一周,或伴随发热、血尿、肢体麻木等症状,应及时就医检查。日常建议保持正确坐姿,避免久坐,适当进行腰背肌锻炼,如游泳、小燕飞等动作。
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