发布于 2026-09-27
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首都医科大学附属北京中医医院 皮肤科
头发减少的原因通常与遗传、激素变化、营养状态、精神压力及疾病相关,如休止期脱发多在产后、术后或压力大时出现,雄激素性脱发则与遗传和雄激素代谢有关。
建议及时就医排查甲状腺功能、激素水平及营养指标,优先通过规律作息、均衡饮食(补充蛋白质、铁、维生素)改善。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及慢性病患者需在医生指导下调整干预方案。