发布于 2026-09-27
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吉安市中心人民医院 妇产科
孕酮低时,可适量食用富含维生素C、维生素E、黄体酮前体物质的水果,如草莓、猕猴桃、橙子、柚子等,其中维生素C和维生素E有助于调节激素代谢,可能辅助提升孕酮水平。
特殊人群提示:孕妇需在医生指导下结合血液检查结果调整饮食,避免自行大量食用高糖分水果;糖尿病患者优先选择低升糖指数的柚子、草莓;脾胃虚弱者建议将水果制成果泥或煮软食用,减少肠胃负担。