老人睡不着可短期使用非苯二氮?类催眠药（如右佐匹克隆）或褪黑素受体激动剂（如雷美替胺），但优先推荐非药物干预。
- 原发性失眠（无明确病因）：可尝试褪黑素受体激动剂（如雷美替胺），但需注意老年人褪黑素分泌减少，需在医生指导下使用。
- 继发性失眠（与基础疾病相关）：如高血压、糖尿病等，需先控制基础病，必要时短期使用非苯二氮?类药物（如佐匹克隆）。
- 合并焦虑抑郁的失眠：需结合抗焦虑/抑郁治疗，避免使用苯二氮?类药物（如艾司唑仑），因其可能加重认知障碍。
- 特殊人群（如肝肾功能不全者）：禁用或慎用唑吡坦等药物，建议优先选择褪黑素（短期低剂量），并定期监测肝肾功能。
温馨提示：老年人用药需严格遵循医嘱，避免长期使用镇静催眠药，以免产生依赖性或跌倒风险。优先通过规律作息、适度运动、改善睡眠环境等非药物方式调节睡眠。
