发布于 2026-09-27
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佳木斯市妇幼保健院 产科
明天剖腹产今晚饮食以易消化、低刺激、营养均衡为原则，避免产气或油腻食物，可选择清淡粥品、蒸蛋、软烂蔬菜等。
选择小米粥、白粥等易消化碳水，避免糯米、油炸主食，减轻肠道负担。
清蒸鲈鱼、嫩豆腐、低脂牛奶提供优质蛋白，促进伤口愈合，避免辛辣调味。
菠菜、西兰花等绿叶菜切碎煮软，补充维生素与膳食纤维，预防术后便秘。
苹果、香蕉等常温水果，避免芒果、榴莲等易胀气或过甜水果，少量多次食用。
有妊娠糖尿病史者需控制碳水总量，过敏体质避免芒果、海鲜等易致敏食物，糖尿病患者选择低GI食物，如燕麦粥。
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