手指甲发脆通常与营养缺乏（如钙、维生素A/C）、物理损伤（频繁接触化学物质或过度修剪）、疾病（甲状腺功能异常、贫血）或年龄增长导致的角质层变薄有关。
- 营养缺乏因素：钙、维生素A/C、锌等营养素不足会影响指甲健康。例如，缺乏维生素A可能导致指甲上皮组织干燥脆弱，长期缺钙则影响指甲结构稳定性。
- 物理化学刺激：频繁接触洗涤剂、消毒剂等化学物质，或长期使用美甲产品、过度打磨指甲，会破坏指甲表层保护层，导致水分流失和脆性增加。
- 系统性疾病影响：甲状腺功能减退会减缓新陈代谢，导致指甲生长缓慢、质地变脆；缺铁性贫血患者因血液循环不足，指甲床供氧减少，也易出现脆性改变。
- 年龄与生理变化：随着年龄增长，人体胶原蛋白合成减少，指甲角质层逐渐变薄，弹性降低，尤其女性更年期后雌激素水平下降，指甲脆性可能更明显。
特殊人群注意事项：儿童应避免频繁咬指甲或接触化学清洁剂，家长需监督其手部卫生；老年人建议定期检查甲状腺功能和血常规，及时发现潜在疾病；孕期女性需额外补充钙和维生素D，预防因激素变化导致的指甲问题。
