月经前小肚子隐隐作痛（经前期综合征相关腹痛），可通过非药物干预（如调整生活方式）和必要时药物缓解。具体处理需根据腹痛性质、诱因及个人情况分类选择。
- 生理性经前期腹痛：多因激素波动引发，可通过规律作息、适度运动（如瑜伽）、减少咖啡因摄入缓解。若疼痛影响生活，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药。
- 子宫内膜异位症相关腹痛：需就医明确诊断，治疗包括口服避孕药调节激素或GnRH-a类药物抑制异位内膜生长。特殊人群（如备孕女性）需优先选择保守治疗方案。
- 盆腔炎性疾病导致的腹痛：需抗生素治疗，性活跃女性尤其需注意性卫生，避免经期性生活。青少年患者应优先排查病原体感染，必要时转诊妇科。
- 功能性消化不良伴随腹痛：需调整饮食结构，避免高盐高脂食物，可补充维生素B6缓解神经紧张。更年期女性可在医生评估后短期使用激素替代治疗。
所有患者均需记录症状周期规律，若疼痛持续加重或伴随异常出血，应及时就诊排查器质性病变。
