孕妇应选择孕期专用奶粉，尤其是含叶酸、DHA、铁、钙等营养素的配方奶粉，在孕早期、中期及晚期分别满足不同营养需求。
- 普通孕妇适用奶粉：含基础营养成分，适合饮食均衡、无特殊需求的孕妇，每日1-2杯可补充孕期所需蛋白质、钙等，建议选择无添加蔗糖、香精的产品。
- 妊娠糖尿病孕妇适用奶粉：低GI配方，控制碳水化合物比例，添加膳食纤维帮助稳定血糖，需在医生指导下搭配低糖饮食使用。
- 孕早期孕吐严重孕妇适用奶粉：选择易消化的液态奶粉或含维生素B6的配方，可少量多次饮用，缓解胃部不适并补充能量。
- 高龄或高危妊娠孕妇适用奶粉：强化叶酸、DHA及钙铁含量，部分产品添加益生菌，适合存在营养吸收障碍或合并其他疾病的孕妇，建议结合医疗监测使用。
特殊提示：孕妇奶粉不能替代均衡饮食，过量饮用可能导致热量超标；乳糖不耐受者可选舒化奶粉或低乳糖配方；出现严重不适需及时就医，避免依赖奶粉补充营养。
