发布于 2026-09-27
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兰州大学第二医院 眼科
眼睛模糊的改善需根据病因调整饮食。若因用眼过度,可补充富含叶黄素的蓝莓、玉米;若因维生素缺乏,增加橙子、菠菜等新鲜蔬果;若因慢性疾病(如糖尿病),需控制血糖并补充富含Omega-3的深海鱼。特殊人群如孕妇需额外补充叶酸,老年人应增加维生素C摄入以延缓晶状体老化。饮食调整需结合病因,优先通过非药物干预改善视力,必要时咨询医生。