人体体温不到35度属于低体温症，通常指核心体温低于35℃，可能由环境寒冷、疾病、药物或内分泌异常等因素引发，需及时排查原因并干预。
- 环境因素：长时间暴露在低温环境（如冬季户外、空调温度过低）会导致身体散热大于产热，尤其老年人、儿童及体质虚弱者更易发生。建议及时转移至温暖环境，添加保暖衣物，饮用温水。
- 疾病影响：严重感染（如败血症）、甲状腺功能减退、低血糖、休克等疾病会影响体温调节中枢或代谢产热，需立即就医检查原发病。
- 药物作用：过量服用退烧药（如阿司匹林、布洛芬）或某些降压药、抗抑郁药可能导致体温过低，用药期间需监测体温，遵医嘱调整剂量。
- 特殊人群注意：婴幼儿体温调节能力弱，需避免长时间暴露于低温；老年人代谢率低，应定期监测体温，保持室内温暖；糖尿病患者低血糖时可能伴随低体温，需警惕并及时补充糖分。
若体温持续低于35℃且伴随意识模糊、肢体僵硬等症状，应立即拨打急救电话，切勿延误治疗。
