孕妇胃酸过多可通过调整饮食、生活习惯及特殊药物(如抗酸剂)缓解,多数在孕中晚期出现,产后通常自愈。
饮食调整:少食多餐,避免咖啡因、辛辣及高脂食物,餐后保持直立30分钟,睡前2小时禁食。
生活习惯:穿宽松衣物,减少腹部压力;抬高床头15-20厘米,利用重力减少反流;避免紧身腰带及过度弯腰。
药物干预:必要时可短期使用抗酸剂(如铝碳酸镁),需在医生指导下选择安全药物,禁用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药。
特殊人群:高龄孕妇、多胎妊娠或有胃食管反流病史者需更严格控制饮食,出现呕血、持续呕吐或体重下降时应及时就医。