发布于 2026-09-27
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肋骨骨折治疗以制动、止痛、预防并发症为主，饮食需兼顾营养与愈合需求。
一、保守治疗（单根/多根闭合性骨折）：以胸带固定胸廓，口服非甾体抗炎药止痛，必要时使用[镇痛药物]。恢复期需避免剧烈咳嗽，预防肺部感染。
二、手术治疗（多根多处骨折、开放性骨折或合并血气胸）：采用钢板/髓内钉内固定，术后早期进行呼吸训练，逐步恢复活动。
三、营养饮食：补充蛋白质（如鸡蛋、瘦肉、鱼类）促进骨愈合，摄入钙（牛奶、豆制品）与维生素D（晒太阳、深海鱼）增强骨密度，适量膳食纤维预防长期卧床便秘。
四、特殊人群：老年人需加强钙与维生素D补充，预防骨质疏松性骨折；儿童愈合快但需避免负重活动；孕妇应保证营养均衡，必要时在医生指导下补充钙剂。
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