发布于 2026-09-27
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淮安市第二人民医院 消化内科
喝绿茶后腹泻多因茶多酚刺激肠道或乳糖不耐受等,建议立即停饮,观察1-2天。若症状持续或加重,需就医排查过敏或肠道疾病。
停饮绿茶,饮用温水或淡盐水补充水分,避免脱水。
选择清淡易消化食物,如米粥、面条,避免辛辣、油腻及生冷食物。
若腹泻严重,可在医生指导下服用蒙脱石散等止泻药物,避免自行使用抗生素。
初次饮用绿茶者少量尝试,乳糖不耐受者选择低乳糖茶饮,肠胃敏感者避免空腹饮用。