发布于 2026-09-27
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上海市第一妇婴保健院 妇科
例假周期通常从月经出血的第1天开始计算，到下次月经出血第1天为止，正常范围为21~35天，平均28天。周期长度因人而异，提前或推迟7天内多属正常波动。
周期计算需注意：
特殊情况处理：
生活方式影响：
就医提示：
若周期频繁异常（如连续3个月周期＜21天或＞35天）、经期伴随严重腹痛、经量＞80ml，或非经期出血，应及时就诊妇科，通过超声、激素六项等检查明确原因。
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