宫腔镜手术不需要像传统坐月子那样严格休养，但术后仍需适当休息与护理。
- 术后休息时长：一般建议术后休息1-2周，避免剧烈运动和重体力劳动，以促进子宫恢复。年龄较大或身体虚弱者可适当延长休息时间。
- 日常护理要点：保持外阴清洁，避免盆浴和性生活2周，防止感染。饮食上增加蛋白质和维生素摄入，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果，增强免疫力。
- 特殊人群注意：妊娠期或哺乳期女性术后需加强营养，避免劳累；有慢性疾病（如高血压、糖尿病）者需在医生指导下调整休息计划，控制基础疾病。
- 异常情况处理：术后若出现持续腹痛、阴道大量出血或发热，应及时就医。月经异常者需观察1-2个周期，必要时复查宫腔镜。
- 心理调节建议：术后可能出现焦虑情绪，建议通过听音乐、散步等方式缓解压力，家属应给予心理支持，避免过度担忧影响恢复。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
